Call Center : 0 2340 6499, 0 2340 6488   |  A  A  A



วิธีเตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทาง... หายห่วงจากเชื้อไวรัส COVID-19


COVID-19 ที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก สถานการณ์ปัจจุบันยังคงมีตัวเลขผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สำหรับท่านที่มีความจำเป็นต้องเดินทางในช่วงนี้ อาจมีความกังวนใจไม่น้อย เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยง มาเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทาง หายห่วงจากเชื้อไวรัส COVID-19


 

  • ดูแลร่างกายให้แข็งแรง หมั่นออกกำลังกายและกินอาหารถูกสุขลักษณะ

  • ของต้องมีติดกระเป๋า หน้ากากอนามัยและแอลกอฮอล์เจลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกการเดินทาง

  • สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง หากรู้สึกว่าตัวเอง หรือเห็นคนรอบข้างมีอาการป่วยให้สวมหน้ากากอนามัยทันที

  • ภารกิจหลังเดินทาง หลังเดินทางกลับถึงประเทศไทยภายใน 14 วัน ถ้ามีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ ให้สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์

.
สิ่งควรทำ

  • ล้างมือสม่ำเสมอ

  • สวมหน้ากากอนามัย

  • หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด

  • ถ้าต้องไปตลาดค้าสัตว์ต้องสวมหน้ากากอนามัย

  • ไม่สัมผัสสัตว์ป่วยหรือตาย


สิ่งไม่ควรทำ

  • นำมือสัมผัส หู ตา จมูก ปาก โดยไม่จำเป็น

  • ใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว

 


ขอขอบคุณข้อมูลจากกรมควบคุมโรค